Da počnemo od onoga što drugi prodavci obično preskoče: „ortopedski dušek" nije zaštićen ni propisan pojam. Ne postoji sertifikat koji dušek mora da dobije da bi se tako zvao, pa ga svako koristi kako mu odgovara. Mi ga koristimo u jednom uskom značenju — dušek čija konstrukcija drži kičmu u prirodnoj liniji dok ležite, umesto da je pusti da propadne ili da je izvije naviše.
Dušek ne leči, ne ispravlja kičmu i ne zamenjuje lekara. Ono što može jeste da prestane da doprinosi problemu: dušek koji je prošao svoje ili koji vam ne odgovara po tvrdoći drži telo u lošem položaju osam sati svake noći, i to se ujutru oseti.
Šta zapravo odlučuje
Ne naziv modela nego odnos tvrdoće i vašeg položaja spavanja. Kičma treba da opisuje istu liniju kao kad stojite uspravno. Da bi to postigla, površina mora da primi ramena i kukove, a da istovremeno ne pusti krsta da propadnu.
Ako spavate na boku, rame i kuk su najistureniji i moraju da uđu u dušek — pretvrda površina ih gura naviše i kičma se savija. Za bok obično radi mekši do srednje tvrd dušek, po mogućstvu sa memori slojem koji rasterećuje pritisak.
Ako spavate na leđima ili stomaku, telo je ravnomernije raspoređeno i glavni rizik je propadanje u predelu krsta. Tu radi srednje tvrd do tvrd dušek.
Kako da koristite ovu grupu
Modeli ispod nisu „ortopedski" po nekom propisu. Izdvojili smo ih zato što su srednje tvrdoće i imaju ili sloj koji ublažava pritisak ili džepičasto jezgro koje popušta samo tamo gde ga pritisnete. To ih čini dobrom polaznom tačkom. Na stranici svakog modela stoji procena po položaju spavanja — uporedite je sa onim kako vi spavate.
Najčešća greška
Uverenje da je tvrđi dušek automatski bolji za leđa. Nije — tvrd dušek pod bočnim spavačem pravi upravo onu krivinu koju je trebalo da spreči. To je najskuplja zabluda pri kupovini dušeka i razlog zbog kog ljudi vrate ili prežive godine na pogrešnom modelu.
Ako vas leđa muče, pogledajte i detaljan vodič za izbor kada vas bole leđa, ili nam se javite pa da prođemo kroz izbor zajedno.
